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En este espacio conectamos con el cuerpo, entrenamos la mente y el alma.
¿Para quién es este espacio?
...Este espacio es para ti si sientes que...
*Vives acelerada/o y te cuesta hacer una pausa.
*Piensas constantemente y tu mente vive acelerada, incluso cuando el día está terminando.
*Sientes que te falta foco, motivación o dirección.
*Vives agotada/o, sientes que das demasiado de ti y no puedes sostener tu energía.
...Si todo esto te suena familiar, este GYM es para ti...
¿Qué encontrarás en el Gym?
Cada semana vivirás una experiencia distinta.
Meditaciones activas y pasivas, mindset de crecimiento, reprogramación mental, círculos de integración, ejercicios de respiración, tapping, journaling y más.
*Clases desde la comodidad de tu casa.
*Material de apoyo
*Comunidad de conención.
*Encuentros grupales.
*Talleres especiales mensuales.
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